Bienvenido a
Práctica Integral
“Nunca
vayas al mundo en busca de algo.
¿QUÉ ES "PRACTICA INTEGRAL"?
Es un SITIO
WEB destinado a la difusión de la práctica integral,
especialmente relacionada con el manejo del estrés y su potencial transformador.
¿QUÉ
ES LA práctica
integral?
La práctica integral consiste en un método de TRANSFORMACIÓN PERSONAL mediante la puesta en acción de una serie de actividades organizadas en un esquema que tiene en cuenta dos dimensiones:
-
Los 4 cuadrantes del universo:
1- El interior individual
2- El exterior individual
3- El exterior grupal
4- El interior grupal
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Los 10 niveles donde la conciencia asienta la identidad:
1- Sensoriomotor
2- Emocional sexual
3- Verbal conceptual
4- Rol
5- Mente
6-Mente-cuerpo
7- Alma
8- Espíritu
9- Divinidad
10- No-dualidad
El propósito de quien se compromete con una práctica integral en su vida cotidiana, consiste en desarrollarse como un Ser Humano integro y pleno, mediante la actualización del potencial latente o dormido que encierra en su interior.
Por tal motivo decimos:
PRÁCTICA INTEGRAL = HUMANIDAD EN ACCIÓN
Nuestro modelo se ha inspirado en lo que Ken Wilber denomina PRACTICA INTEGRAL TRANSFORMADORA (ver nuestras ideas).
Ahora bien...¿ POR QUÉ práctica integral y estrés?
Dado
que el estrés representa una situación importante para todo ser vivo,
donde la posibilidad de despertar el potencial dormido se halla
muy presente, hemos puesto especial interés en la relación estrés- trasformación
personal. En este sitio emplearemos el tema del entrenamiento en manejo
de estrés como ejemplo para diseñar
e instaurar una práctica
integral especialmente en los niveles
de conciencia 5 (mente) y 6 (mente-cuerpo) desde
los 4 cuadrantes.
¿CÓMO
APROVECHAR ESTE SITIO?
El sitio está organizado del siguiente modo: Ud podrá ver una imagen de nuestro planeta divido en 4 áreas. Cada una de ellas representa un cuadrante o dimensión de la práctica integral:
1- interior individual: Quienes somos (en amarillo)
2-exterior individual: Práctica personal (en verde)
3- exterior colectivo: Práctica organizacional (en azul)
4- interior colectivo: Comunidad de aprendizaje (en naranja)
A su vez, cada uno de los 4 cuadrantes se halla dividido en cuatro sub-cuadrantes que representan las mismas cuatro dimensiones del siguiente modo:
1-Teoría
2- Herramientas
1-Teoría
2- Herramientas
3- Aplicación a la organización
1- Concepto
3- Eventos
En cada uno de estos 16 subcuadrantes encontrará artículos, ejercicios y diferente tipo de información relacionada a los temas que aluden los títulos.
A su vez, en cada subcuadrante podrá acceder en todo momento al mapa del sitio clickeando en el planeta tierra pequeño que encontrará abajo y a la izquierda.
¿COMO UTILIZAR EL MAPA?
Desde el mapa del sitio se hallará en condiciones de acceder en forma directa a cualquier sub-cuadrante, de modo de agilizar la navegación.
En el momento que ingrese al mapa se abrirá una ventana como la que ve abajo:
En ella encontrará un punto rojo en la Tierra del centro, que deberá clikear. Al hacerlo se abrirán los nombres de 4 cuadrantes y luego de los 16 subcuadrantes que componen el sitio. Desde allí podrá navegar directamente a otro cuadrante sin tener que pasar por la página de inicio.
¿QUIÉN CREÓ
MUNDO INTEGRAL?
Daniel y Pablo Sidelski con la colaboración técnica de David Bursuk y Luciano Menendez.
"Nuestro sueño es que para cuando acabemos nuestro trabajo, la práctica integral será de uso frecuente y popular, y toda persona que desee implementarla en su vida se hallará en condiciones de hacerlo.
De este modo, para ese entonces, el número de personas comprometidas con la PRACTICA INTEGRAL será el suficiente para generar “centros de gravedad cultural” - o una masa crítica suficiente por usar otro término- de respeto y autenticidad y en un lugar así, la alegría genuina será un fruto tan común que podremos encontrarla por todas partes. La humanidad recobrará su gratitud por la vida que se le ha regalado y los más avanzados ayudarán a los más retrasados para que TODOS alcancemos la fuente interior de realización.
De este modo la soledad será algo extravagante y la alegría por la vida será lo habitual. Los seres humanos nos encontraremos conformando comunidades que nos contengan y nos brinden sostén a la hora de atravesar los grandes hitos de nuestra existencia como humanos: el envejecimiento, el sufrimiento, la enfermedad y la muerte."
Daniel y Pablo Sidelski
CONTENIDOS
En quienes somos:
1- Nuestras ideas: explicación de nuestro sueño, visión, misión, propósitos, y modelo teórico.
2- Nuestros curriculums: los curriculums formales de los creadores del sitio.
3- Nuestras propuestas: un listado de las actividades que ofrecemos.
4- Nuestros valores: una explicación respecto del marco filosófico que empleamos y los valores que sostenemos.
En práctica personal:
1-Teoría: artículos explicativos respecto de la práctica integral y el manejo del estrés.
2- Herramientas: ejercicios para autoentrenarse respecto del manejo del estrés y la práctica integral
3- Aplicación a la vida: artículos que proveen explicaciones que facilitan el autoentrenamiento en la vida real cotidiana.
4- Comunidad de aprendizajeartículos que proveen explicaciones y sugerencias de como generar un espacio de aprendizaje con otras personas.
En práctica organizacional:
1-Teoría: artículos explicativos respecto de la práctica integral y el manejo del estrés en el ámbito de las organizaciones humanas.
2- Herramientas: ejercicios para autoentrenarse respecto del manejo del estrés y la práctica integral en el ámbito de las organizaciones humanas.
3- Aplicación a la organización: artículos que proveen explicaciones que facilitan el autoentrenamiento en la vida cotidiana laboral.
4- Cultura Compartida: artículos que proveen explicaciones y sugerencias de como desarrollar una Cultura Organizacional Integral.
En comunidad de aprendizaje:
1- Concepto: explicación de nuestra idea acerca de una comunidad orientada al autorrealización de las personas.
2- Artículos para compartir: artículos y especulaciones varias, relacionados con el tema del desarrollo humano y la construción de un Mundo Integral en lugar de uno Global.
3- Eventos: proporcionaremos un listado de eventos varios, relacionados al desarrollo humano, tanto producidos por nosotros como por otras personas.
4- Red de sitios: proporcionamos un listado de otros sitios que consideramos afines con los tremas que nos convocan.
¡Que disfrute su estadía en PRACTICA INTEGRAL!
Experimenta,
pregunta, busca. A menos que tú mismo conozcas, tu conocimiento no sirve;
es peligroso. Un conocimiento prestado es una barrera"
Osho.
"No sigas las huellas de los antiguos. Busca lo que ellos buscaron"
Matsuo Basho
""Inteligencia es la capacidad de aprender rápidamente. Competencia es la capacidad de actuar ocn sabiduría sobre la base de lo aprendido"
Alfred Whitehead
"Si detenemos todo movimiento nuestro espíritu se tranquilizará. Y esta tranquilidad, a continuación, provocará de nuevo el movimiento"
Sin Jin Mei
"No amar requiere mil explicaciones. Amar ninguna"
Patricio Villalonga
"En un debate intelectual, ambas partes tienden a estar en lo cierto en lo que afirman y equivocadas en lo que niegan"
John Stuart Mill
"No vemos las cosas como son. Vemos las cosas como somos"
El Talmud
Cualquier psicología integral que aspire a abrazar las visiones duraderas proporcionadas por la premodernidad 'religiosa' y por la modernidad 'científica' deberá reconciliar, de algún modo, sus actitudes antagónicas frente al fenómeno de la espiritualidad."
Ken Wilber
"Un líder es mejor cuando la gente apenas sabe que existe. De un buen líder, que habla poco, cuando su trabajo esté hecho, su objetivo cumplido, la gente dirá:' Esto lo hicimos nosotros".
Tao Te King
"Una ciencia sin religión está coja, una religión sin ciencia esta ciega.
Albert Einstein
"A ningún padre le gusta pensar que sus hijos son infelices; quieren que sean felices. Lo único que ocurre es que su forma de pensar está equivocada. Se creen que si se convierten en médicos, en profesores, en ingenieros o en científicos, entonces serán felices.¡No saben! Ellos sólo serán felices si se convierten en lo que han venido a convertirse. Sólo pueden convertirse en el potencial de la semilla que llevan en su interior" Osho.
"Marchemos juntos por la orilla del satori hasta la realización última"
Hannya Shingyo
"La verdadera felicidad no puede ser prevista; el verdadero placer surge inconscientemente. Cuando nada se espera, la felicidad aparece. La semilla no conoce el fruto. El fruto no conoce la semilla. ¿Porque estamos aquí?"
Taisen Deshimaru
"Cuando las costumbres son suficientes, las leyes son innecesarias. Cuando las costumbres son insuficientes, las leyes son imposibles de imponer"
Emile Durkheim
"Gradual, pero irresistiblemente, lo orgánico tiende a reemplazar a lo jurídico en las concepciones y en las construcciones de la sociología."
P. Teilhard de Chardin
"Puedo ver la luz divina brillar desde tu interior"
Saludo Nepalí